なつみなつみ

こんにちは、なつみです。

まだ来ない将来のことで不安を感じてはいませんか?

 

将来に不安しかない・・・・・

色々な心配事があり過ぎて未来に希望が持てない・・・・・

 

そんな状態だと毎日が楽しくないですし、生きている実感も感じられないですよね。

 

毎日が不安だらけで生活していると、何をやるのにもプラス思考になれませんし、気力もわきません。

だからと言って、具体的にはどうすればいいのかわからない・・・・・。

 

でももし、毎日に生きがいが見いだせて今日という日を楽しめて、明日が待ち遠しいとさえ思うようになれば将来に対する不安は軽減されるはず。

 

将来に不安を抱いているのはあなただけではありません。

 

あなたにもぜひ「ワクワクする生活」を送ってほしいと思います。

 

この記事では将来に不安しかない今をワクワクする生活に変えるためのポイントについてお話ししていきます。

 

将来に不安しかない理由とは?

将来に不安しかないその理由には次のようなことが考えられます。

  • 人間関係の悩みがある
  • 仕事が忙しすぎる
  • 仕事にやりがいを感じない
  • お給料が少ない
  • 恋愛する時間や機会がない

人間関係の悩みがある

生きている限り、人と人との関りはなくせませんし、社会に出て仕事をしているのならなおさら人間関係が良好であるにこしたことはないです。

 

しかし、職場においてのパワハラやセクハラ、同僚や先輩たちとの人間関係がうまくいかないことで毎日神経がすり減ってしまうことにも・・・・・。

 

こんな毎日を送っていてはこの先に不安しか持てないのは当然です。

 

仕事が忙しすぎる

仕事は生活していくために大切です。

しかし、その反面私生活を充実させたいと感じることも多いはず。

 

仕事が忙しすぎると、趣味に使う時間、友人や彼氏と過ごす時間がどんどん減っていき、自分の中に元気になれるパワーを充電することができないまま。

 

仕事が忙しいのを楽しめるのならいいですが、ある程度自分がリフレッシュできる時間も確保したいですよね。

 

仕事にやりがいを感じない

好きで始めた仕事じゃない!

そういう場合、毎日の作業はただの義務感で淡々とこなすだけ。これが一日中続き、一か月、一年、十数年と続く・・・・・

 

それを考えると将来に不安がわいてきます。

 

あなたは今の仕事にやりがいを感じられますか?

 

お給料が少ない

勤め始めの頃は特に強く思うのが「給料が少ない」ということ。

 

通帳に振り込まれた金額が家賃、光熱費、などの支払いでみるみるうちに引かれていき、貯金どころか、今月生きていけるのかもわからない額しか残らない・・・・・

 

これが毎月続くのですからやりきれなくなります。

 

恋愛する時間や機会がない

仕事、仕事、仕事の毎日。

待ちに待った休日が来ても気力も体力も仕事で奪われているから外出もしたくない。

そうなると出会いのチャンスもない・・・・・。

 

せめて恋愛して彼氏でもできればワクワクしたり、毎日が楽しいはずなのに・・・・・と思っていませんか?

 

将来の不安をワクワクに変えるポイント

ワクワクするという感情を体験するにはどうやっていけばいいのでしょう。

 

それには、自分がやりたいことがやりたいように実現できていたり、自分の行動に満足していることが前提ですよね。

  • 魅力的な自分を目指す
  • やりがいのある仕事を探す
  • かなえたい夢を持つ
  • 自分の考え方を変える

魅力的な自分を目指す

自分がなりたい姿ってありますよね。

 

例えば見た目の部分で言えばファッションや髪型を変えてイメージチェンジしたりメイクの勉強をしたりすることで理想に近づけるのも楽しいことです。

 

まずは好きな色の服を1着買ってみる。ヘアスタイルを大きく変えてみるなども一つの方法。

そして、次は内面です。

 

やってみたかった勉強を始めたり、習い事をする、スポーツを始める、自分の気持ちが楽しくなるようなことを始めてみるのもステキです。

 

だって自分のやりたいことをやっている自分が「目指す自分」なのですから。

 

やりがいのある仕事を探す

最高の環境は自分がやりたかったことを仕事にすること。

(そんなの誰でもできれば苦労しないわ)と思われるかもしれません。

 

しかし、本当にそうでしょうか?

 

やりたかったことを仕事にするのは100%不可能でしょうか?

 

不可能かもと思われる要素を一つずつ取り除いていくことで自分もその道に進めるかもしれません。

 

勉強や資格が必要であれば今からでも始めてはどうでしょう?

50や60過ぎて大学に入学する方もいますし、50代で始めた習い事や趣味を極めて70代で名人と呼ばれるようになった方もいます。

 

自分で制限してしまえばそこで終わりです。

 

なつみなつみ

今の仕事でやりがいを見つけるという方法もあります

 

今携わっている仕事をやらされていると思えばそれは苦痛ですが、自分からもっとうまく、効率よくできるようになりたいと思って取り組めばそれはそれで仕事へのやりがいを見つけることができたということ。

 

今の仕事をつらくするのも充実させるのも自分次第かも。

 

もし人間関係がネックとなっているのなら、それは転職を考えることも大事かもしれません。

なぜなら、自分を変えていくことはできても、他人を変えることは簡単ではないからです。

 

かなえたい夢を持つ

一生かかってもかなわないかもしれないけど、それでも夢を持っている生き方と夢なんて何もない生き方は大きく変わってきます。

 

夢は大きいほどいいと言われることが多いですが、そんなことはありません。

小さくてもいいと思います。

 

私は大きな夢を掲げて、そこにたどり着くまでに小さな夢をいくつも書き出しています。

そして小さな夢を一つ一つかなえていくと、大きな夢につながるように計画しています。

 

一度、やりたいこと、かなえたいことを100個も200個も紙に書きだしてみるといいかもしれません。

 

自分の考え方を変える

先ほどもお伝えしましたが、人の考え方や行動を変えることは簡単ではないですが、自分の考え方を変えることは可能です。

 

例えば自分が仕事のことで先輩から注意されたときに、「この先輩イヤだなあ」と思うこともできますが、「私にイヤな思いをしてまで注意してくれている」と考え方を変えれば先輩がありがたい人になりますし、この先輩に喜んでもらえるような仕事をしようと発想が変わります。

 

自分の考え方を変えることができれば生きていくことが楽になります。

辛く苦しい方向に考えていたことが自分を楽にするような考え方に変えることができます。

 

「将来に不安しかない」のまとめ

将来に不安しかないと思うのはまだ自分がやりたいことを見つけられず、何となく生きているのかもしれません。

 

自分が夢を持ったり、なりたい自分に近付いていくようになると、次々と行動を起こしたくなります。

将来を不安がっているヒマがないくらい充実した毎日を送れるようになります。

 

なつみなつみ

そのためにも自分の考え方をプラス思考に変えていけるようになりたいですね。

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